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先天帶有較多肥胖基因的人有福了，由臺灣大學公共衛生學院、國家衛生研究院與臺北榮民總醫院研究發現，即使民眾與生俱來較多的肥胖基因，仍可透過後天的運動如：慢跑、爬山、健走、散步、瑜伽、土風舞或國際標準舞來有效地降低肥胖基因的影響；其中以慢跑有最顯著的緩解肥胖基因效果。肥胖是許多已開發國家所共同面臨的難題，其增加心血管疾病、代謝症候群等風險。根據二○一三至二○一六年的「國民營養健康狀況變遷調查」，臺灣成人過重（身體質量指數，body mass index,BMI≧廿四）或肥胖（BMI≧廿七）之盛行率高達四十五‧四％。肥胖由先天遺傳與後天生活形態所共同影響，遺傳率估計介在四十％至七十％之間。專家常建議多運動，但仍不清楚哪種運動對先天帶有較多肥胖基因的人有益。以往的研究多針對歐美民眾，分析數個基因對BMI的影響。然而，體脂肪率能進一步反應人體脂肪所占比。此外，由腰圍所衡量的「中廣型肥胖」是代謝症候群重要的危險因子。本研究針對「臺灣人體生物資料庫」一八四二四名卅至七十歲成年人的資料，以全基因體資料來全面解析五種肥胖指標，包括：BMI、體脂肪率、腰圍、臀圍與腰臀比。並進一步分析十八種運動項目。根據「臺灣人體生物資料庫」，僅四十一‧五％的成年人有規律運動的習慣，國人的運動比例有待提高。在先天遺傳因素難以改變的情況下，民眾仍可藉由後天規律的運動習慣，來緩解先天肥胖基因的影響，如：慢跑、爬山、健走、散步、瑜伽、土風舞或國際標準舞來有效地降低肥胖基因的影響。強度稍高的運動更可弱化肥胖基因的效果，如慢跑優於健走、健走又優於散步。五項肥胖指標一致顯示十八種運動中以慢跑有最顯著的緩解肥胖基因效果。該研究已在八月一日刊登於《科學公共圖書館·遺傳學》（PLOS Genetics）。

社會中心／新北報導為了買東西卻可以直接霸佔在路中間嗎？事情發生在8月6日，1名網友行駛在新北市蘆洲區長安街上，意外碰到1輛白色轎車直接停在路中央，白車駕駛直接下車走到旁邊疑似去買東西。網友喇叭按了許久，只見白車駕駛惡言相向，連續罵了超長的髒話並惡意狠瞪，網友當下立刻報警備案。此影片也PO在爆料公社上引起話題，網友表示長安街上不意外，這是日常。▲白色轎車駕駛走到旁邊，疑似買東西。（圖／翻攝自爆料公社臉書）影片上，這名白車駕駛惡言相向，似乎不認為是他的錯。理所當然直接路過到旁邊買東西，網友喇叭也不甘示弱按了許久，2分鐘過後，白車駕駛緩緩走來，似乎是不滿剛剛的喇叭聲，火氣直接上來，邊走邊飆了一長串的髒話。網友也開車窗理論，但似乎不成效也當下立刻報警。但這名白車駕駛似乎不是第一次違規，也被網友抓包，此人也在其他地區違規並嗆聲。▲白色轎車駕駛惡言相向，嘴裡念著一連串髒話。（圖／翻攝自爆料公社臉書）當地網友表示這是蘆洲區長安街日常，街上處處皆是違停，可見此現象在當地習以為常。也有其他人有不同看法，認為雙方都有錯，只是半斤八兩。但違規罰錢事小，若公開場合罵人髒話，也有可能吃上公然侮辱罪，那賠得就不只是幾千塊就可以解決的了。蘆洲分局交通組員警表示，此案已經受理，會詳細調查事發經過，也呼籲大家勿違規以身試法。網友留言「這會不會違停的太扯了」、「違停要有分寸，無恥也要有底線」、「自己也違停還檢舉別人」、「喇叭不用按成這樣，走路不用時間喔」、「喇叭也按太久，是我我也會爆氣」。▲警員在網友底下留言表示，蘆洲分局交通組已受理此案。（圖／翻攝自爆料公社臉書）更多三立新聞網報導亂停無法罰？休旅車停北投賣場門口 警認證「沒違規」駕照是雞腿換的？整條斑馬線當自家停車場 網友爆怒舉發！灌籃高手場景夯！遊客為圖方便 「最美平交道」現違停亂象獨／百萬名車「堵大門」半小時 駕駛不甩警察只為等載人

[新頭殼newtalk] 藝術無國界，對藝人們而言，如果被迫對要政治表態，將是他們最大的夢靨。然而這個威脅就要成真了，今年的11月23日，當大陸的金雞百花獎刻意要與台灣的金馬獎同一天舉辦，公開搶人時，亞洲的藝人將被迫選擇要參加哪一邊，這，就是被逼著集體要對九二共識或台灣獨立表態，除非他們集體生病，不然很難躲過被公開點名。 中國來不來還只是小問題中國在昨天 (8月7日) 公告禁止所有的大陸藝人與影片參加金馬獎。如果你以為只有大陸不來，這就錯了，問題不在大陸來不來，而是在大陸如此表態後，誰還敢來?業界憂心，參加今年金馬獎的競賽影片不但將無法到大陸上映，出席金馬晚會的藝人更可能被貼上支持台獨標籤，會被禁止前往大陸發展。根據普華永道報告的預測，在2020年，中國將成全球最大電影市場，票房收入將達到122.8 億美元，超過美國的119.3億美元。對這個馬上要成為全球最大的電影市場，全球有哪個電影公司老闆敢跟他叫板說不?香港藝人的無奈先看看香港吧，在香港反送中運動如火如荼的時候，可有大咖港星跳出來聲援? 為什麼他們選擇沉默? 除了個人的政治理念外，香港畢竟是屬於中國的，是這些藝人安身立命、一切身家的所在，茲事體大，不敢隨意表態。在大陸宣布金馬獎不來之後，據香港《蘋果日報》報導，港星劉德華和古天樂主演的《掃毒2天地對決》、張家輝主演的《使徒行者2：諜影行動》，以及楊凡的《繼園台七號》等電影，都已取消金馬獎報名。除了香港電影外，只要有想在大陸市場發行的電影，都可能會選擇撤出金馬獎。 金馬「華人電影的奧斯卡」地位不再進入第56屆的金馬獎，享有「華語電影界奧斯卡金像獎」的美譽，是華語電影業界最具影響力的獎項，早年拿到金馬獎的電影或個人，不但可以揚名立萬，更是票房的保證。但今年的金馬獎，註定要星光黯淡，不只亞洲華人不來，連在台灣的影藝圈大咖可能因為怕得罪中國，而選擇不出席，或去中國金雞獎撈金。金馬獎最後的選擇，就是花大錢邀歐美明星來挽回面子，但這將失去「華語奧斯卡」的精神與意義。 統獨互嗆後 藝人被迫選邊站今年金馬獎輝煌不再，與去年的統獨致詞有極大的關係，儘管去年的金馬獎主席國際大導演李安，事前跟兩岸演藝人員諄諄提醒不要扯政治，但是台灣的太陽花短片得獎導演上台喊台獨之後，中國的演員也回敬中國.台灣與兩岸一家親，結果藝術染上了政治，所有大陸藝人連金馬慶功宴都拒絕出席，連夜打包離台，李安陷在坐位上，面色難看。今年的1123，華語藝人該如何抉擇? 是出席金馬獎被中國貼標籤? 還是跑去金雞獎被台灣的鄉民罵舔共? 到金雞獎會不會被逼著喊支持一國兩制的口號? 還是選擇通通不出席以避風頭? 都不出席就保證沒事嗎? 那也難說，搞不好老共會認為邀請你你沒去是不給面子! 偏偏老共又最好面子! 淪為自High的國際活動?這些年頭凡是被兩岸政治沾上的，全都變了樣，政治凌駕專業，個個都面目全非 : 今年扯上金馬、金雞抉擇的華語藝人如是；參加國際比賽的運動選手如是；被聯合國或國際會議封殺，不能參加的學者專家亦如是。如果這些活動是在國外舉辦的，大概參加的台灣人士也只有摸摸鼻子認了，不然就是參加會外賽，在正式的活動場地外面舉牌子抗議。在國內舉辦的賽事，因為沒了中國及其他國家或地區的參與，則有可能淪為自High，像是得獎牌破歷史記錄的台北世大運。至於今年金馬獎會獎落誰家呢? 最有可能的狀況是，台灣會拿到最大、最多的獎項。更多新頭殼報導李志良觀點》「沸水」vs.「若水」反送中恐遭激化成暴力對抗李志良觀點》中國威權蔑視香港民意 反送中加劇成罷工、罷市、罷課

我國詹家姊妹詹詠然／詹皓晴今(7)天於加拿大舉行的羅婕斯盃女網賽，和中國「雙帥」張帥／彭帥鏖戰「超級搶10」，最終以3:6、6:1、10:7逆轉勝出，第5種子的詹家姊妹挺進16強。詹詠然在7月中溫網拿下混雙冠軍後，本周和妹妹詹皓晴在多倫多展開女雙賽程，首輪就強碰曾各自拿過澳網等大滿貫女雙冠軍的勁敵，首盤，詹家姊妹遭壓制，前2個發球局都被破發，儘管第5局回破，但最後仍以3:6丟掉首盤。次局，詹家姊妹力挽狂瀾，守住4個破發點，在第2、6局破發對手，僅讓對手守住1局，成功以6:1扳回一城，將比賽逼入「超級搶10」。「超級搶10」雙方陷入拉鋸戰，不斷互破，詹家姊妹在關鍵第12球成功破發，接著保發後來到9:6聽牌，最後順利地以10:7拿下比賽。下一輪對手將是烏克蘭Nadiia Kichenok／美國Abigail Spears。更多 今日新聞 報導NBA風雲／林書豪為何無球可打？ 打法球風說明一切中華職棒／兄弟上演大逆轉 主場摘勝為彭政閔慶生日職／日職恰恰？ 橫濱洋投怒捶冰箱結果右手骨折更多追蹤報導加拿大公開賽開打 謝淑薇首輪遇強敵澳洲壞小子也有佛心時刻！送對手新鞋不敵頭號種子 梁恩碩女雙無緣爭冠喬帥大秀足技 小貝：左腳比我還強帥小子！小戴、小薇秀新造型精彩運動影音

【早安健康／張承宇報導】加工食品除了高脂、高鹽、高糖分、少膳食纖維以外，還可能添加了防腐劑，造成健康上的疑慮。而西班牙最新研究發現，比起一般的加工食品，添加物更多的「超加工食品」更加可怕，隨著攝取量的增加，還會讓死亡風險不斷攀升，若每天吃4份，則死亡率比少吃的人高出62％之多，一定要多加注意。  當心！添加物過多的「超加工食品」讓死亡風險大增62％  2019年6月一項登載在《英國醫學期刊（British Medical Journal，簡稱BMJ）》之中的西班牙研究指出，食用較多超加工食品的族群，死亡風險較高。  超加工食品是巴西聖保羅大學於2009年提出「NOVA食品分類（Nova food classification）」的食物分類法，將食物分為自然食品、自然添加物、加工食品、超加工食品4個組別。其中超加工食品（ultra-processed foods）是指由5種以上成分所組成、工廠大量製作的食品，例如大量製造的麵包、點心、泡麵，或是加了鹽以外防腐劑的肉製品等。  研究以2萬名左右的20～91歲西班牙居民為對象，在1999～2014年這段期間內實施問卷調查，並追蹤受試者的存活狀況，結果發現攝取最多超加工食品（每天4份）的組別，比起攝取最少的組別，死亡風險提高了62％。  研究小組推算，每天多增加1份超加工食品攝取量，大約會提高18％死亡風險。研究指出，超加工食品可能絕大部分，或者全部是由食品添加物所組成，且攝取超加工食品和罹患癌症、高血壓、肥胖、腸躁症等疾病有關，而其中癌症正是導致受試者死亡的主因。  超加工食品還會增加哪些癌症風險？快看看下一頁研究結果怎麼說  食用超加工食品同時讓癌症風險、死亡風險都增加，而且吃越多越加越多  也有另一項登載在美國醫學會雜誌（JAMA Internal Medicine）中，由法國巴黎第13大學進行的研究，針對法國44,551名平均年齡57歲的男女進行7年的追蹤調查，結果發現每增加10％的超加工食品攝取量，全因素的死亡機率大約會增加14％之多。  同時法國巴黎第13大學進行的另一項研究也發現，攝取超加工食品的族群罹癌風險較高。該研究針對法國居民10萬多人，進行5年的追蹤調查，結果發現每天每增加10％超加工食品攝取比率（例如從10％增加到20％），會讓罹患所有癌症的風險上升10％。而且其中乳癌與加工食品關聯更加顯著，每增加10％比率大概就會增加11％乳癌風險（不過實驗沒發現超加工食品和前列腺癌、直腸癌有關）。  研究小組推測和食品加熱處理時會產生的致癌物「丙烯酰胺（Acrylamide）」，或是食物可能受到包裝材料中的雙酚A汙染有關，也可能和食物中的多種食品添加物，以及吃超加工食品隨之而來的營養不均衡等因素有關。  …  延伸閱讀：更多健康相關新聞男大生瘋做這檔事！慘遭豔陽火烤險死流感疫苗延遲「這天」開打 史上最晚不明原因常常昏倒 提防心臟猝死嗜睡、發燒！7個月大男嬰驚染腸病毒老了更要吃肉！早中晚這樣吃讓人更年輕今日最夯新聞流量前3名15天未現身「少東」傳被滅口夫驟逝 她燒香求：各走各的路「一芳」遭譙爆 老董被起底了＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿有話想說？歡迎投稿>>>【Yahoo論壇】

安徽合肥發生一起恐怖命案！一名34歲的人妻和丈夫及弟媳一起到KTV歡唱，期間5名男子見人妻姿色頗佳，主動上前搭訕遭拒，雙方發生衝突。不料5男一氣之下，竟將人妻圍毆致死，丈夫也是遭圍毆無力反擊，眼睜睜地看著妻子死在他面前。目前警方已經逮捕這5名男子，全案正深入追查中。根據大陸媒體報導，這起事件發生在上月28日晚間。被打死的朱姓女子，當天和徐姓丈夫及老公弟媳去唱KTV，期間這5名男子，均從事外送員，也到了這間KTV準備歡唱。期間5男藉著酒意，向朱姓女子搭訕，但隨即遭到拒絕。沒想到隨後兩派人馬又在走廊上遇到，5男不死心地再度搭訕，又遭到朱女拒絕，5男惱羞成怒，就堵在包廂門口前，對著朱女破口大罵，雙方因此發生衝突。5男聯手對3人圍毆，整個持續約20分鐘，沒想到期間竟無人出面勸阻。當時徐姓丈夫被打到頭昏腦脹，朱女更是被打到意識不清倒地，送醫急救後仍宣告不治。最讓家屬無法接受的是，他們曾向KTV的工作人員求助，「工作人員說這事情他們管理不了，但已幫忙報了警。」對此KTV的一名員工表示，這事情與他們店家並無直接關係，「當時現場場面很混亂，員工們也不敢上前，而且在我們報警後，警員10分鐘就趕到了。」警方獲報後將5男逮捕歸案。事後了解，這5男都是外賣員，一行人相約聚餐，席間喝酒後就到KTV歡唱。至於整起案情的詳細原因，警方仍進一步調查釐清。《TVBS》提醒您：◎拒絕暴力 請撥打113◎反霸凌專線：0800-200-885◎尊重身體自主權 請撥打113、110更多 TVBS 報導角色扮演動漫16歲女高生 50歲美魔女嫩白細腿無違和 驚！閃電打中化糞池 廁所馬桶瞬間爆炸碎滿地 月嫂打瞌睡手滑！出生2天嫩嬰 重摔地「顱內出血」 乖乖女嫁進黑道家族 搖身成為A級通緝犯

陳彥名8日擔任公益大使，除了感恩父親們的辛勞外，也陪同長期在單親家庭「母代父職」的媽媽們一起慶祝父親節；記者會上，陳彥名還捐出今年原本計畫要購買父親節禮物的費用給弱勢家庭，陳彥名說：「單親家庭的辛苦是不能想像的，無怨無悔付出，拉拔子女長大，獨自撐起一個家，這是多麼地偉大。」談起爸爸，陳彥名表示：「爸爸對我的教育方式是屬於比較嚴厲的那種，嚴厲到我沒有叛逆期，小時侯沒有外宿過。會在規定的門禁內回家，也沒有反抗過。就像當初進演藝圈的時候，爸爸就非常的反對，但因為當時是先斬後奏，所以其實爸爸不太諒解，中間有一陣子都沒跟爸爸說什麼話，直到漸漸的有一些消息及演出作品後，爸爸才比較釋懷。」陳彥名也說，天下父母心，哪個家長不是希望自己的孩子能夠衣食無缺、安穩的過生活，其實這些我也都知道，但有時候獅子座的個性出來，讓我脾氣很硬，也不知道怎麼先開口，講到此時陳彥名也幾乎紅了眼眶。現場透過麥克風祝福爸爸時還一度哽咽到說不出話來，流下了眼淚。想和爸爸說：「知道您年紀大了，要照顧一個兒子長大不容易，怕我學壞，很多話想說不敢說，想要誇我也不敢直接說出來。我還在努力中，希望有一天做到爸爸能發自內心的和我說，我很棒，這樣我就成功了。」今天父親節，無法回去陪爸爸過節，會透過電話祝福爸爸父親節快樂，希望爸爸能再給他點時間，他想帶爸爸去北海道吃海鮮和泡溫泉，因為知道爸爸最喜歡吃海鮮。還希望是可以送一台車給爸爸，但這個目標對我目前還太遠，本來今年是想送爸爸電動刮鬍刀，因為爸爸的刮鬍刀已經用的很舊了，想要替他換一個新的，但前幾天跟爸爸說父親節當天我要參加一個公益活動，爸爸就說不要花錢買什麼禮物給他，可以把這筆錢捐給有需要的人，就是最好的禮物了。

台北捷運、貓纜及兒童新樂園 已依SOP完成防颱應變 颱風期間必要時調整營運模式，尤其若颱風瞬間陣風達一定程度，捷運系統、貓空纜車及兒童新樂園即會暫停營運，並將透過台北市政府及北捷網站、台北捷運Go APP、車站旅客資訊系統、廣播系統、張貼告示及媒體宣導等方式公告。北捷指出，若颱風瞬間陣風達一定程度，捷運系統、貓空纜車及兒童新樂園即會暫停營運，請民眾注意：一、淡水信義線、松山新店線、中和新蘆線及板南線等各路線，當高架及平面段實際瞬間風速達11級風以上，或10分鐘內之平均風速為10級風以上時，即依照標準作業程序暫停營運。至於地下段部分，仍將繼續運轉，並依人潮狀況彈性調整營運班距。二、文湖線當瞬間風速達10級風，或10分鐘平均風速達8級風，即依照標準作業程序暫停營運。三、貓空纜車當發布陸上颱風警報(警戒區域含臺北地區)後，將視風雨情況決定是否暫停營運；若臺北市政府宣布停止上班或上課，將暫停營運。四、兒童新樂園當發布陸上颱風警報(警戒區域含臺北地區)後，將視風雨情況決定遊樂設施是否暫停營運；若臺北市政府宣布停止上班或上課，將暫停營運。為預防颱風帶來豪雨，捷運全系統(包括捷運機廠、車站，及停車場、地下商店街)、貓空纜車、兒童新樂園及臺北小巨蛋，已加強檢視各項防洪設備，如防洪閘門及抽水機等，並完成防颱整備作業。此外，若市府宣布停班停課，北投會館、捷運商品館、臺北車站捷運遺失物中心及小巨蛋冰上樂園亦配合暫停營業；至於小巨蛋主場館演出活動是否暫停，將由承租主辦單位決定後公布。更多 今日新聞 報導 快訊／清晨6.0地震 台北捷運巡軌作業完成 6時準時發車 颱風利奇馬來襲又適逢中元節 超市備貨量暴增5倍 利奇馬來襲！一張圖秒懂「風雨時程」 北部周五豪雨狂炸

中國時報【賴佑維、呂筱蟬、羅浚濱、何冠嫻╱綜合報導】指考成績7日放榜，武陵高中表現亮眼，錄取醫學相關系共37人，台清交成政共錄取356人。武陵高中學生游柏仁錄取台大物理系，同時也是籃球隊長的他表示，打球和課業並不衝突，是可以同時兼顧的。錄取台大資工的謝文傑，則是高一開始就熱愛學習寫程式，也曾參加台大資工舉辦的營隊，如今進入理想學校，也感到開心。竹女竹中園區實中 亮麗吳詩昀放棄北一女選讀治平醫科班，未補習靠平日留校複習，錄取台大電機系。啟英徐振傑學測時因自然科來不及畫卡導致沒分數，指考捲土重來，錄取成功大學交通管理系。吳詩昀說，從小到大從未補習，指考，國文、英文、數學、物理及化學共5科拿下425分。英文、數學科需要把基礎打好，數學每天複習題目做模擬考卷，藉此複習也練解題手感。物理科則需要理解，從簡單題目下手，循序漸進再解較困難題目，才不會有挫折感；徐振傑高中學期成績僅在30名左右，畢業後為了留校自習，在學校附近租房只求方便到校繼續念書，最終以優異成績考上成大交通管理學系。新竹女中畢業生錄取台大、清大、交大、成大、政大共有250人，有76％錄取國立大學。新竹中學錄取台清交成政五校高達290人，錄取國立大學73.7％。園區實驗中學138名畢業生錄取台清交成政五校高達80％，都創下亮麗的成績。苗栗建台17人上國立大學苗栗建台高中共17人錄取國立大學，其中劉亦翔、李昊錄取台灣大學；徐郁琦、黃韋博錄取政治大學；胡昭泓、陳俊佑錄取清華大學；楊皓荃錄取成功大學。其中劉亦翔想朝工程發展，但學測失常力拚指考，專注拿手的科目，並考出數學100分，國英數3科高達271.5分錄取台大財務金融學系，他表示，未來將更專注於學業，盼出國考取MBA。

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